秋天適合吃香蕉、梨、楊桃、山楂、鮮棗、烏骨雞湯等食物,還適合用麥冬、菊花等中藥代茶飲。
- Oct 06 Thu 2022 13:06
秋天適合吃什麼?
- Oct 06 Thu 2022 10:42
舊約聖經里,耶穌的名字一次也沒有出現過,門徒們是怎樣認出耶穌是基督
實際上舊約聖經里並沒有記錄,將要來臨的基督的名字叫『耶穌』,連一行也沒有。就算預言了『耶穌』的名字,也很難憑這一個名字就確信是基督。因為『耶穌』這個名字在猶太人中很普遍(西4章11節)。
由此看來,能夠確信耶穌是基督的證據,並不單純在於名字。最為確鑿的證據,是耶穌的行跡成就了,舊約聖經里有關基督的預言。所以耶穌說『聖經』證明了自己是基督。
約5章39節 你們查考聖經,因你們以為內中有永生,給我作見證的就是這經。
耶穌的證據
- Aug 04 Thu 2022 15:05
上帝的教會新歌的美麗
周六因為我的喉嚨腫痛,禮拜時沒能發出聲音唱新歌。
- Aug 04 Thu 2022 14:21
蟬的一生中隱藏的上帝的旨意
美國東部地區每隔17年就會出現一群蟬。這是以17年為周期在美國東部出現的「Brud Ten」。據說在地里以幼蟲狀態度過17年後,數萬億隻一次性從地上出來。
- Jul 01 Fri 2022 16:49
夏日來襲,好吃營養又解暑,遇見別錯過
- Jul 01 Fri 2022 16:20
彼得看到的異端的實態
- Mar 24 Thu 2022 10:26
春季應吃的7種當季水果
水果是我們經常要吃的食物,它不僅能促進我們腸胃消化,還對女性有養顏美容的功效。當然,每個季節都有每個季節的應季水果,在不同的季節,吃應季水果,會有更多的功效。所以,春季吃水果,就應該吃春天應季水果。
菠蘿
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
芒果
芒果果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分,均為人體所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白質0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。
山竹
山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效,能克榴槤之燥熱。另外,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
桑葚
桑葚味甜汁多,是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收,洗淨,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用。
桑葚有生津潤腸、清肝明目、安神養顏、補血烏髮等,都是桑葚的功效;現代醫學還發現桑葚具有調節免疫、促進造血細胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。
草莓
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
荔枝
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
小貼士:5月份上市的荔枝,多是叄月紅等早熟品種,味道稍帶酸味,屬中低檔品種,6月中旬是荔枝的最好時節,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。
櫻桃
春末夏初,櫻桃「先百果而熟」,它營養豐富,豐含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
祖國醫學中對櫻桃的藥用價值廣有記載:「櫻桃味甘、平澀,能調中益氣,多食可美顏,美志性」。此外,還有「治人體虛症,大補元氣,滋潤肌膚的功效。」
- Mar 24 Thu 2022 10:15
上帝的教會榮獲澳洲「KVB環境獎」和 大韓民國「環境部長官獎」
「2016可持續發展城市獎2016」頒獎典禮上,享受獲獎之喜悅的澳洲墨爾本教會聖徒們和相關人員。